الجميع يسعى إلى تناول المكسرات خاصة في الشهر الكريم وخاصة مع الحلويات مثل الكنافة والقطائف

تُعتبر المكسرات غنية بالدهون غير المشبعة الصحية للقلب والدهون غير المشبعة الأحادية

تناول مرضى السكري للمكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب، مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق، بحسب دراسة أمريكية.

قالت دراسة حديثة، إن استهلاك حفنتين من المكسرات كل أسبوع يعزز الفرص في التغلب على المرض بنسبة 57%، بالمقارنة مع أولئك الذين لا يتناولون المكسرات بانتظام.

كشفت دراسة جديدة أجراها الباحثون بجامعة هارفارد عن أن السيدات المصابات

أوضحت دراسة أمريكية جديدة، أن تناول المكسرات بمختلف أنواعها بشكل مستمر، يعود بمنافع كثيرة على خصوبة الرجال، وذلك من خلال رفع عدد الحيوانات المنوية.