دراسة: الوقوف قليلًا أو الحركة يخفضان السكر بالدم
خلصت دراسة إلى أن البدناء الذين يجلسون معظم فترات النهار يمكنهم الوقوف لبعض الوقت
قراءة المزيدخلصت دراسة إلى أن البدناء الذين يجلسون معظم فترات النهار يمكنهم الوقوف لبعض الوقت
قراءة المزيدزيادة معدلات النشاط، يعد من أحد أهم العوامل التي ساعدت بشكل كبير في تحسين الصحة
قراءة المزيدالمصابين بالسمنة معرضون أكثر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
قراءة المزيدعدد الأطفال والمراهقين البدناء في أنحاء العالم زاد إلى عشرة أمثاله خلال الأربعين عاما الماضية
قراءة المزيد