أفكار خاطئة عن بعض الأغذية

يحاول خبراء التغذية تصويب سجل البيض والأغذية الأخرى التي تحتوي على الكوليسترول، ويقولون إن البيض مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والفيتامينات

قراءة المزيد

7 ملايين حالة وفاة كل عام بسبب تدخين التبغ

نفايات التبغ تحتوي على أكثر من 7000 مادة كيميائية سُمية تؤدي إلى تَسمُم البيئة، منها المواد التي تصيب الإنسان بالسرطان

قراءة المزيد

أخصائية العلاج الفيزيائي ل “التلغراف”: مساج القدم فن الرفاهية والصحة

في تصريح خاص ل “التلغراف” قالت أخصائية العلاج الفيزيائي الدكتورة آمال أبو حصيني ان الإنسان يعيش في عالم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية والتي تنعكس على صحته النفسية والحركية، ما يجعل الحاجة إلى الاسترخاء وتحسين الصحة أمرا” ضروريا” لابد منه، في هذا السياق يبرز مساج القدم كتقنية فعالة تتيح للإنسان الابتعاد عن صخب الحياة والاستمتاع بلحظات هادئة ومفيدة للجسم والعقل.

قراءة المزيد