تجنب هذه الأطعمة.. إذا أردت نومًا بلا كوابيس

إذا كنت ممن يعانون الكوابيس المرعبة أثناء النوم فإن من بين الأسباب المرجحة لذلك الإزعاج الليلي، تناول بعض الأطعمة