دراسة: تناول الكثير من الطعام وخاصة الفاكهة لإنقاص الوزن

قالت دراسة طبية حديثة بجامعة هارفارد الأمريكية، إنه يمكن للمرء تناول المزيد من الطعام لإنقاص الوزن طالما أنه يتضمن الكثير

قراءة المزيد

تناول المكسرات بانتظام تقلل فرص إصابة مرضى السكري بمشاكل القلب

تناول مرضى السكري للمكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب، مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق، بحسب دراسة أمريكية.

قراءة المزيد