الاسترخاء أكثر فعالية في تقوية الذاكرة حتى لمرضى ألزهايمر

عندما نحاول حفظ نص ما، من السهل أن نفترض أننا كلما بذلنا مجهودا ذهنيا أكبر، انطبعت المعلومات في ذاكرتنا.

قراءة المزيد