ينصح الخبراء بعدم تناول مشروبات يتم عرضها كما لو كانت خالية من السكر المصنع، حيث يتم التحايل فيها وإضافته بطرق غير تقليدية

تناول القهوة بصورة منتظمة يساعد على خفض احتمال الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري

المشي 5 دقائق من كل ساعة عمل يحسن المزاج والطاقة ويقلل الشهية

الشعر المفرود من أهم طموحات الفتيات للحصول على مظهر جذاب ومتألق، وأصبح هناك طرق عديدة لفرد الشعر قد تعتقد الفتيات

تصاب جميع الأنواع التي خضعت لدراسة العلماء بالأمراض السرطانية بما فيها حيوان الحفار العاري الذي كان يعتبر في مأمن من هذه الأمراض

أهم اكتشاف في هذه الدراسة، فهو أن مادة “Crocus sativus” تعمل على تحييد نشاط الجذور الحرة الضارة

تشير الأبحاث الجديدة إلى ضرورة تجنب الحوامل تناول أنواع الجبن الطرية

تحتوي الشوكولاته السوداء على مركبات مفيدة للصحة ويمكن الاستمتاع بنكهتها اللذيذة بدون الشعور بالذنب حتى وإن كانت جزءا من الحمية اليومية