قالت دراسة طبية حديثة بجامعة هارفارد الأمريكية، إنه يمكن للمرء تناول المزيد من الطعام لإنقاص الوزن طالما أنه يتضمن الكثير

اتضح أنها لا تؤثر على ضغط الدم

إضافة الفلفل الأسود إلى أطباقنا يجب أن تتم بشكل معتدل، لأن الإكثار منه قد يضر بالمعدة والأمعاء

للتأكد من أن بشرتك ستحافظ على رونقها أثناء الاستمتاع بالرياضة، إليك بعض النصائح السريعة

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن شراء منزل من شخص مدخن قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان إذ يستحيل إزالة آثار ما

الشخص المتزوج أو الذي كان متزوجًا تقل كثيرًا فرص إصابته بالخرف مقارنة بمن يقضي حياته عازبًا

يشعر الناجون من السرطان دائما بالتعب لكن دراسة جديدة خلصت إلى أنهم إذا استيقظوا وفتحوا عيونهم على ضوء أبيض ساطع فإن ذلك قد يساعدهم على النوم بشكل أفضل

قالت دراسة حديثة، إن الرقص والسير بسرعة متوسطة لهما علاقة بتقليص خطر الموت بأمراض القلب

تناول الخضار يوميًا يحمي المدخنين من الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن