ربط العلماء تناول الشاي الأسود بفقدان الوزن وتحسين عمل البكتيريا المعوية

اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية يساعد على الحفاظ على صحة الجسم ويساهم في إطالة العمر ومحاربة الشيخوخة

التشاؤم يعد سببا هاما من أسباب الوفاة شأنه شأن بعض الأمراض كالسكري وأمراض الشرايين والقلب

زيادة الملح في الأطعمة التي يتناولها الإنسان يوميا يرفع من خطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية

أهمية شرب الكمية الكافية من المياه ليست بالأمر الخفي على أحد

كشفت دراسة حديثة أن الإنسان يمكنه أن يحدد ما إذا كان شخص ما مريضا أم لا من خلال النظر إلى صورة له ملتقطة بعد ساعتين فقط من إصابته بالمرض.

اكتشف علماء من بريطانيا وجود علاقة بين السموم الموجودة في الوسط المحيط والخرف. وهو نوع من السموم في موجود في

يشدد خبراء التغذية على الأهمية الصحية للأكل في البيت بدل الأكل في الخارج

الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة من المطاعم مرة في الأسبوع أو أكثر يعانون من تراكم الدهون على الكلى وتزيد عوامل الخطر لديهم للإصابة بأمراض القلب