عندما نقوم بتناول الفاكهة تناول الثمرة وحدها ونرمي القشر، لكن أبحاث طبية أشارت إلى أن قشر الفاكهة له الكثير من الفوائد التي لا تقل عن ثمرة الفاكهة نفسها.

على الرغم من أهمية زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، يؤجل كثيرون هذه الزيارة رغم ظهور مؤشرات لديهم، تؤكد ضرورة الحصول على استشارة طبية.

تناول يوميًا الأطعمة والمشروبات اللذيذة لكن دون أن ندرك أنها تشكل خطر على الصحة، قد تصل إلى التسبب بالإصابة بمرض السرطان.

تناول مرضى السكري للمكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب، مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق، بحسب دراسة أمريكية.

نفايات التبغ تحتوي على أكثر من 7000 مادة كيميائية سُمية تؤدي إلى تَسمُم البيئة، منها المواد التي تصيب الإنسان بالسرطان

كشف العلماء من جامعة رايس في هيوستن الأمريكية الآثار الرئيسية لنقص فيتامين بي 12 في الجسم.

هل سألت نفسك قبل كده في حال قمت بكسر بيض الدجاج ووجدت فيه بقع دموية؟، هل تكون هذه البيضة خطيرة على الصحة؟، سوف جاوب على هذه الأسلئة.

يعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أهمها تخليص الجسم من السموم.

تناول بيضتين يوميًا قد يؤدي إلى مشكلات صحية في القلب والأوعية الدموية وإلى الوفاة المبكرة

“ساعات الدوام الاعتيادية التي تبدأ في حوالي التاسعة صباحا وتنتهي بعد الظهر هي السبب غالبا في عدم حصولنا على النوم الكافي”