قلة النوم سبب لأمراض القلب والأوعية الدموية

الأشخاص الذين ينامون ساعات قليلة قد يصابون باعتلالات تؤثر في كل أعضاء الجسم بما فيها القلب والأوعية الدموية

قراءة المزيد

الإفراط في الفاكهة والمسكرات يؤذي القلب

حذرت دراسة طبية من زيادة عنصر المنجنيز في النظام الغذائي – وهو معدن أساسي يتواجد في الخضروات الورقية والفاكهة والمسكرات

قراءة المزيد

الملفوف والريحان والخس لحماية القلب من الكولسترول

كل المزيد من الخضروات التي تحتوي على “ميكروجرين” مثل الملفوف (الكرنب) الأحمر للوقاية من أمراض القلب

قراءة المزيد

خبيرة تغذية: الشيكولاتة تساعد وظائف القلب وتنشط الذاكرة والمخ

الأشخاص الذين يأكلون الشيكولاتة مرة واحدة على الأقل أسبوعيا، يتمتعون بخصائص إدراكية أفضل من الذين لا يتناولونها

قراءة المزيد

دراسة تربط تحسن العلاقة الزوجية بتحسن صحة القلب

الرجال المتزوجين الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين قد يرون أيضا تغيرا إيجابيا في حالتهم الصحية من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

قراءة المزيد