يعد النظام الغذائي السليم أحد الوسائل الوقائية التي تحمي جسم الإنسان من الأمراض خاصة “القلب”، وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على عناصر تحميه من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

مرض القلب والأوعية الدموية هو القاتل الأول في جميع أنحاء العالم إذ تُوفي حوالي 17.7 مليون شخص في العام 2015 أي ما يمثل 31 في المائة من مجموع الوفيات على الصعيد العالمي

اكتشف العلماء دواء جديدا قادرا على إذابة الدهون المتراكمة داخل الشرايين وهو ما يعد “انفراجه كبيرة” في مكافحة أمراض القلب

يفسر الخبراء تأثير العدس بأنه ناتج عن احتوائه على كمية كبيرة من البروتينات وعدد كبير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة

الرجال المتزوجين الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين قد يرون أيضا تغيرا إيجابيا في حالتهم الصحية من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها الشخص، زادت مشكلات عمل الرئتين والقلب والأوعية الدموية

أظهرت دراسة حديثة، أن النساء الحوامل اللائي يتناولن نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون والسكر، قد ينجبن أطفالًا يعانون من مشاكل في القلب.

المصابون بمتلازمة (انقطاع النفس الانسدادي النومي) أجهزة تحافظ على استمرار فتح مسار الهواء أثناء النوم فإن قياسات صحة القلب وسكر الدم تتدهور

تناول بيضتين يوميًا قد يؤدي إلى مشكلات صحية في القلب والأوعية الدموية وإلى الوفاة المبكرة