التشاؤم يعد سببا هاما من أسباب الوفاة شأنه شأن بعض الأمراض كالسكري وأمراض الشرايين والقلب

زيادة الملح في الأطعمة التي يتناولها الإنسان يوميا يرفع من خطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية

أهمية شرب الكمية الكافية من المياه ليست بالأمر الخفي على أحد

استخدام التحفيز الكهربائي لأجزاء معينة من المخ يمكن أن يساعد في علاج “البوليميا” أو الشره العصبي

ضرورة تناول شربة الفراخ العادية والتي تقوم بعمل توزان بين تعاطي المضادات الحيوية والبكتريا النافعة بالمعدة

تشير مراجعة بحثية إلى أن البالغين الأكبر سناً الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية للمفاضلة بينها