قبل أن ترميها ستفكر.. تعرف على فوائد قشور الفاكهة!

عندما نقوم بتناول الفاكهة تناول الثمرة وحدها ونرمي القشر، لكن أبحاث طبية أشارت إلى أن قشر الفاكهة له الكثير من الفوائد التي لا تقل عن ثمرة الفاكهة نفسها.

قراءة المزيد

ليس من بينها عصير القصب.. مشروبات وأطعمة مفيدة لمرضى الكلى

الالتزام بتناول الأدوية وحده لا يكفي للشفاء من الأمراض، ولكن لإتباع الأنظمة الغذائية الصحية أهمية كبيرة إلى جانب العقاقير الطبية، وخاصة للمصابين بمشاكل الكلى

قراءة المزيد

من بينها البطاطس المقلية.. أحذروا هذه الأطعمة تسبب السرطان!

تناول يوميًا الأطعمة والمشروبات اللذيذة لكن دون أن ندرك أنها تشكل خطر على الصحة، قد تصل إلى التسبب بالإصابة بمرض السرطان.

قراءة المزيد

أحذروا البيض بالبسطرمة تصيبك بأمراض خطيرة

البيض بالبسطرمة من أنواع الأكلات التي يفضلها الكثير من الأشخاص تناولها، لكن هذه لها مخاطر وأضرار على صحة الإنسان، وقد تصيبه ببعض الأمراض.

قراءة المزيد

بالفُرشاة والألوان الفنان التشكيلي ياسين الشرقاوي يُزين لوحات نابضة بالحياة

يعتبر الفنان ياسين الشرقاوي، أحد أهم رواد الفن التشكيلي المغربي المعاصر، تنوعت مواضيع أعماله الجميلة إلى أن رست موهبته في الفن التجريدي التعبيري، حيث قدم سلسلة أعمال وظف فيها أسلوبا حديثا تجلى فيها ذلك التوازن بين الشكل واللون، كما أضاف إيقاعا للوحاته التي أبحرت في عالم التجريد بشكل كامل لتعطينا رسومات عن الطبيعة في غاية الروعة.

قراءة المزيد

عرس الأميرِ الأغلى.. “مكنون أسرارٍ لدالات تجاوزت حدود المَكان والزّمان”

عند الحديث عن عرس وليّ العهد الأمير الحسين المفدى، يتبادر إلينا ومنذ اللحظة التي فرحنا بعقد قران سموّه، ومرورًا بما شاهدناه من مقاطع فيديوهات أيّام ما قبل العرس، وما تَبِعَ ذلك من احتفالاتٍ عفوية من مختلف شرائح مجتمعاتنا الأردنيّة

قراءة المزيد

رؤية نقدية في المجموعة القصصية ” أمنية واحدة.. لا غير! “

نبشٌ في المجموعة القصصيّة “أمنية واحدة… لا غير!” للقاصّة المغربية الطليعية: سلوى آيت علي، الفائزة بالمركز الأوّل في المسابقة الثقافية الدولية لمؤسسة هبة بنداري للتنمية، الدورة الثّانية 2021، مصر.

قراءة المزيد

كيف تعزز الصحة النفسية والعافية عند الموظفين

دبي – تقارير – التلغراف: هيمن كوفيد-19 على عام 2020 دون التمكن من أخذ قسط من الراحة. كثفت الشركات جهودها في سبيل الصمود وطالبت موظفيها بالكثير. وفي ظل استمرار التحديات في العام الحالي، يجد أرباب العمل أنفسهم أمام انحدار في معنويات الموظفين وصعوبة متزايدة في صنع القرار. يجب على الشركات التأكد من أنها تعتني بالاحتياجات العاطفية والمالية والتحفيزية لموظفيها.

قراءة المزيد