فوائد الفلفل الأخضر للجسم وأضراره

يعد الفلفل الأخضر من أنواع الخضراوات الأكثر شهرة حول العالم ويمتاز بمذاقه الحلو والمميز حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.

قراءة المزيد

الفواكه والخضار التي تساعد على إنقاص الوزن

تعتبر الفواكه غير المحلاة من الوجبات الخفيفة الممتازة ، لأنها غنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة والرفاهية ، قد تساعد الفواكه أيضًا في إنقاص الوزن عندما يدرجها الناس كجزء من نمط حياة صحي شامل.

قراءة المزيد

خبيرة التجميل هبة مجدي تقدم حلولاً لتثبيت المكياج على البشرة الدهنية

تقدم خبيرة التجميل هبة مجدي عبدالله عدة نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية، وكيفية التعامل مع إفراز البشرة الدهنية للزيوت عند استخدام المكياج ووضع الميكب بالمناسبات الخاصة أو العامة، وأهم الترشيحات للمكياج للعرائس في ليلة العمر.

قراءة المزيد

المهلبية تمد الأطفال بالطاقة اللازمة للنمو والتعلم

ياسمين مجدي – التلغراف: تعد المهلبية من الحلويات التي تتميز بمذاقها اللذيذ فيحبها الكبار والصغار حيث تتميز بسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها كما أنها غير مكلفة على الإطلاق.

قراءة المزيد