التنفس من الأنف صحي أكثر من الفم

هل تساءلت يوما ما إذا كان من الأفضل الشهيق من الأنف أم من الفم؟ أم هل تفترض أن الأمر سيان؟ ومن وجهة نظر طبية، هناك فارق في الواقع. فالشهيق من الأنف صحي أكثر من الفم.

قراءة المزيد

الأشجار لوحدها لا تكفي لإنقاذ البشر من الاحتباس الحراري!

أظهرت دراسة، أن هناك الكثير من ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي، بحيث لن تكون زراعة الأشجار لوحدها كافيا لإنقاذ البشر من الاحتباس الحراري.

قراءة المزيد

النشويات والكربوهيدرات وتأثيرها على الصحة العامة

قد يتساءل الكثير عن سؤال هام وهو هل النشويات هي الكربوهيدرات وهل تؤثر في القيمة الغذائية، وما هو المقدار المحدد من النشويات والكربوهيدرات Carbohydrates الذي يحتاجه الجسم، ولما يجب أن تتضمن الوجبات الغذائية العديد من العناصر التي تحتوي على الكربوهيدرات والنشويات.

قراءة المزيد