دراسة: الغناء يخلصك من اكتئاب ما بعد الولادة!
كشف باحثون بريطانيون، أن الغناء يساعد السيدات في التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة.
وأوضح الباحثون: أن “النتائج أظهرت أن الأمهات الجدد اللواتي يعانون من أعراض ما بين متوسطة إلى حادة لاكتئاب ما بعد الولادة يتعافون بشكل أسرع إذا شاركن في الغناء كمجموعة”.
وعلى الرغم من أن الدراسة التي أجراها الباحثون في مركز علوم الأداء بالعاصمة البريطانية، لندن، لم توضح السبب وراء ذلك، إلا أن بحوثا سابقة أظهرت أن الغناء يساعد مرضى الاكتئاب من خلال السماح لهم بالتعبير عن عواطفهم ومساعدتهم على الاسترخاء والهدوء.
ونقلت بهذا الصدد صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن دكتور روزي بيركينز، الباحثة الرئيسية بالدراسة، قولها: “اكتئاب ما بعد الولادة أمر منهك للأمهات وأسرهن، ومع هذا، وجدت دراستنا أن قيام بعض السيدات بأشياء ميسورة كما الغناء مع أطفالهن من الممكن أنْ يساعدهن على تسريع وتيرة شفائهن في واحدة من أكثر مراحل حياتهن ضعفا”، وفقًا لما نقلته صحيفة “الديار” اللبنانية.
