بدهون أقل.. تقي نفسك خطر الوفاة بسرطان الثدي
النساء اللاتي اتبعن التوجيه الأول تناقص عندهن خطر الوفاة بسبب سرطان الثدي بنسبة 20%
قراءة المزيدالنساء اللاتي اتبعن التوجيه الأول تناقص عندهن خطر الوفاة بسبب سرطان الثدي بنسبة 20%
قراءة المزيدالبالغين الذين لا يقومون بأي أنشطة معظم اليوم ربما أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يجلسون طويلا أيا كانت عاداتهم في ممارسة الرياضة
قراءة المزيدالأمهات اللائي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر ربما تقل احتمالات إصابتهن بسرطان جدار الرحم
قراءة المزيدالمشي 5 دقائق من كل ساعة عمل يحسن المزاج والطاقة ويقلل الشهية
قراءة المزيدطور باحثون من مجموعة “سانوفي” الصيدلانية الفرنسية ومعاهد الصحة الوطنية في الولايات المتحدة (ان آي اتش) مضادا فيروسيا ثلاثيا واعدا جدا للوقاية من الإيدز
قراءة المزيدينصح الخبراء بعدم تناول مشروبات يتم عرضها كما لو كانت خالية من السكر المصنع، حيث يتم التحايل فيها وإضافته بطرق غير تقليدية
قراءة المزيدحذر العلماء من أن الملايين من الناس يعرضون أنفسهم للخطر بسبب طهي الأرز بشكل غير صحيح من خلال طرق الطهي التقليدية
قراءة المزيدضرورة التعرض للشمس ربع ساعة يوميا لتنشيط انتاج فيتامين د في الدم المهم لتثبيت الكالسيوم على العظام والأسنان
قراءة المزيدأظهرت الأبحاث التي نُشرت، في يناير الماضي، أن أكثر من 90% من الإيصالات تحتوي على مواد كيميائية مرتبطة بالعقم ومرض التوحد ومرض السكري من النوع الثاني
قراءة المزيدزيادة خطر إصابة المدخنين بالجلطة قد تمتد لغير المدخنين الذين يعيشون في نفس المنزل معهم
قراءة المزيد