تعرف على تأثير مكيف الهواء على صحتك

يعتبر تكييف الهواء أمر مهم وضروري في الطقس الحار لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة

قراءة المزيد

الدوام الباكر مضر بالصحة

“ساعات الدوام الاعتيادية التي تبدأ في حوالي التاسعة صباحا وتنتهي بعد الظهر هي السبب غالبا في عدم حصولنا على النوم الكافي”

قراءة المزيد

دراسة: المغنيسيوم قد يفيد في خفض ضغط الدم المرتفع

مكملات المغنيسيوم الغذائية التي يتم تناولها يوميا لمدة ثلاثة أشهر ربما تساهم في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف

قراءة المزيد

تناول الكحول وعلاقته بارتفاع ضغط الدم

العلماء اكتشفوا مؤخرا أنه حتى الجرعة التي يسمح بها الأطباء، قد تكون خطرة، وقد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم وتضخم الكبد، بل وقد تتسبب في السرطان

قراءة المزيد

طبيب عربي يشرف عليه.. علاج “الإيدز” بات ممكنا

علاج مرض نقص المناعة المكتسبة “الإيدز” بات ممكنا خلال السنوات الثلاثة المقبلة عبر إزالة الفيروس

قراءة المزيد

اجعل رأسك إلى الأعلى لمكافحة متلازمة النص العنقي بخطوات بسيطة

يؤدي النظر إلى الأسفل لفترات طويلة إلى ضغط وشد العضلات، ونسيج الأوتار والأربطة أمام الرقبة، وإطالة العضلات، والأوتار، والأربطة خلف الرقبة، ما يُسبب آلام الرقبة

قراءة المزيد