صيغة علمية بسيطة ترشدك إلى كمية الماء التي عليك شربها يوميًّا

ينصح الخبراء بشرب الماء باعتباره علاجا لكثير من المشاكل والعلل إلا أن غالبية الناس ببساطة لا يشربون ما يكفي من الماء