تزخر المكسرات هي الأخرى بفيتامين E والبيوتين، ومن ثم فهي تعد سلاحاً فعالاً لمواجهة شيخوخة البشرة

يعرض حسن اسميك – وهو اسم عروبي رائد وغني عن التعريف-رؤية الملك عبد الله الثاني للإصلاح والتنمية المستدامة في حشد نقاط القوة في المجتمع، مع تكريم القيم والبناء على الإنجازات واغتنام الفرص المتاحة.

إن ما كشفت عنه المخابرات التركية من نجاحها بالقبض على خلية تابعة لإيران كانت تخطط لاغتيال رجل الأعمال الإسرائيلي “يائير غيلر” وهو تركي الجنسية وهو متخصص في الصناعات الدفاعية ، وإطلاع جهاز الموساد الإسرائيلي على كافة التفاصيل والمعلومات عن أفراد الخلية وضباط الاتصال في إيران والخارج وغير ذلك ، إنما يمثل تعبير تركي عن الرغبة في العودة إلي دفيء الأحضان الإسرائيلية بعد نفور، هذا من ناحية ومن ناحية أخري تعطي رسالة بقدرتها على تحقيق سياسة المنزل الأمن.

على الرغم من موقعها البعيد وحجمها الصغير وتنوعاتها العرقية المتعددة؛ فقد تفوقت دولة «موريشيوس» الإفريقية في قصص نجاحها ومستويات نموها

دراسة أجريت على تلاميذ في كاليفورنيا أن فرص معاناة الأطفال من الوزن الزائد أو السمنة المفرطة قد تزيد بارتفاع معدلات البطالة

التلغراف – القاهرة: تقدم النائب محمد السلاب، وكيل لجنة الصناعة بمجلس النواب، بطلب إحاطة موجه إلي الدكتور رئيس مجلس الوزراء، ووزير التنمية المحلية بشأن تكرار الحوادث بمحيط الحي السويسري بمدينة نصر في محافظة القاهرة أثناء عبور المشاة للطرق بعد أعمال التطوير التى شهدتها خلال الفترة الأخيرة وتوسعتها وحاجة إلى عديد من كبارى المشاة أو مطبات تهدئة أو إشارات مرورية.

مع دخولنا عامًا جديدًا في ظل جائحة كورونا، ما زالت تخيم علينا تداعيات الوباء منذ 2020 والنهج شبه العشوائي للتعافي الذي تبعه في العام 2021 لإعادة بناء الاقتصادات والتكيف مع الوضع الجديد الذي وجدنا أنفسنا فيه جميعًا. تنبأت في بداية الجائحة أن هذا الفيروس سيظل معنا لمدة خمس سنوات على الأقل، ومع دخولنا هذا العام الجديد، أقرت دول بذلك بتفاؤل حذر مع الاستعانة بآراء خبراء دوليين صرحوا أن آثار الفيروس ستكون طويلة الأمد وقد تستمر للأبد.

نقدم لمشاهدينا الكرام متابعة حية وممتعة لمباراة باريس سان جيرمان وريال مدريد ، دوري أبطال أوروبا ، بث مباشر، تذاع المباراة الساعة 10:00 مساءأ بتوقيت القاهرة.

رياضة – التلغراف: أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم الثلاثاء أنه سيقدم عشرة آلاف تذكرة مجانية للمشجعين لحضور نهائي دوري أبطال أوروبا للرجال هذا الموسم، “لمكافأتهم” على “الدعم الذي قدموه خلال أزمة كوفيد -19”.