استند التقرير على خوارزميات لدراسة الأرشيف على المواقع الإلكترونية ونتائج محركات البحث في اليابان عن بعض الدول الأوروبية

تنظيم الوقت داخل أيام العمل يعد خطوة حاسمة للحفاظ على الطاقة. يجب تحديد أوقات محددة للاستراحات القصيرة بين الاجتماعات وتجنب ملء الجدول بالمهمات دون فترات راحة، فذلك يقلل من الانتباه ويزيد من الشعور بالإرهاق. استغلال وسائل النقل أثناء الرحلة للعمل على مهام بسيطة أو مراجعة البريد الإلكتروني يتيح وقتًا إضافيًا للاسترخاء لاحقًا. كذلك، من المهم تخصيص وقت قصير للتعرف على المدينة أو الوجهة السياحية بشكل خفيف، حتى لو كان مجرد جولة قصيرة حول الفندق، إذ أن هذه الأنشطة تمنح شعورًا بالانتعاش وتكسر روتين العمل الطويل.

جرى الاستيلاء على المحافظتين دون مقاومة تذكر بعد انسحاب القوات المحلية في حضرموت أمام تقدم قوات المجلس المدججة بالسلاح في خطوة اعتبرها مراقبون تحولا خطيرا قد يعيد رسم خريطة الصراع في اليمن ويزيد من تعقيد المشهد السياسي والأمني في البلاد.

بين الظلال العابرة والنور الخافت، وقفتُ أمام شاشةٍ من قماش مشدود بمهارة، وقد ارتفع على مسرح تقليدي ليسرد حكايات أقدم من الزمن، وأبعد من الواقع. كان ذاك لقائي الأول بـ”وايانغ كوليت”، فن الدمى في الثقافة الماليزية، وهو فن أضاء لي ظلام المعرفة، وكشف لي عوالم أسطورية من حكاياتٍ وهبتني شعوراً بانفصال الحاضر وارتباط الروح بالماضي.

تحت رعاية السيد اللواء/ خالد شعيب، محافظ مطروح، نظمت المحافظة اليوم احتفال الزفاف الجماعي “مطروح بتفرح” على هامش الاحتفال بالعيد القومي للمحافظة، برعاية مؤسسة إكرام للتنمية والأعمال الخيرية.

مما يجذب مستثمرين من جنسيات مختلفة للاستقرار والاستثمار بالمغرب وخلق فرص للهجرة شمال /جنوب أو شرق/غرب،بالاضافة الى خلق فرص شغل جديدة خاصة ومشاريع جديدة في بلد منفتح ثقافيا وروحيا.

هذه الإجراءات تبقى طوعية في نهاية المطاف، على الأقل في سويسرا

شهد الحفل مشاركة واسعة من كبار الشخصيات، من بينهم معالي محمد صالح بن بدوة الدرمكي، الرئيس الفخري للجامعة، وسعادة اللواء الدكتور أحمد ناصر الريسي، رئيس مجلس أمناء الجامعة

هذه المقالة هي بمثابة ملامح عامة لبرنامج انتخابي يمكن أن نطالب المرشح للبرلمان المصري به، ونحاسبه على أساسه ومقدار ما أنجزه منه، حتى لا تمر السنوات ونحن لا نزال نحارب طواحين الهواء، بل تتفاقم مشكلاتنا للأسوأ .