دراسة: تناول الشوكولاتة بشكل منتظم يقوي الذاكرة

يحسن الأداء المعرفي والإدراكي وتحسين قوة البصر هذا فضلًا عن تقوية الذاكرة خاصة لدى كبار السن

قراءة المزيد

فصل الشتاء أكبر خطر يواجه كبار السن

يشكل فصل الشتاء الذي يشهد هبوطاً كبيراً في درجات الحرارة وتراجعاً في عدد ساعات النهار واحداً من أكبر المخاطر التي تواجه كبار الس

قراءة المزيد

هرمون يتحكم في رغبتنا بتناول السكر و الكحوليات

هل ينتابك شعور بالرغبة في تناول أطعمة مليئة بالسكر أو قطعة من الشوكولاتة أو شرب المواد الكحولية. هل تعجز عن

قراءة المزيد