الإفراط في الفاكهة والمسكرات يؤذي القلب

حذرت دراسة طبية من زيادة عنصر المنجنيز في النظام الغذائي – وهو معدن أساسي يتواجد في الخضروات الورقية والفاكهة والمسكرات

قراءة المزيد

الفول السوداني ..فوائدة وأضراره ومعلومات عنه

ياسمين مجدي – التلغراف: الفول السوداني هو نوع من البقوليات الذي يتم زراعته في أمريكا الجنوبية ويتم تناوله على هيئة الفول السوداني المحمص أو المملح أو زبدة الفول السوداني.

قراءة المزيد

طريقة فعالة لمحاربة الشيخوخة المبكرة

اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية يساعد على الحفاظ على صحة الجسم ويساهم في إطالة العمر ومحاربة الشيخوخة

قراءة المزيد