أحدث دراسة في هذه السلسلة أجريت في السويد مؤخراً وأظهرت أن من يتناولون القهوة بشكل يومي وكثيف فإن مخاطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري تتراجع لديهم

زيادة معدلات النشاط، يعد من أحد أهم العوامل التي ساعدت بشكل كبير في تحسين الصحة