البرتقال أو الجريب فروت أو الليمون بصورة يومية يقلل بمقدار الربع فرص الإصابة بـ”الخرف”

الليمون هو الحامض الأكثر شعبية بعد البرتقال فهو ذو طعم لاذع و فوائد كثيرة، وخاصة مع دخول الصيف يستخدم الناس الليمون بطرق كثيرة تارة عصيرة مع إضافة السكر والنعناع وتارة مع سلطة الطعام إلا أن هناك فوائد كثيرة مازلنا لا نعلمها عن الليمون.

أوضح التقرير أنه يجب عصر ليمونة واحدة في كوب من الماء الفاتر، وتناوله عند الشعور بالرغبة في التدخين