6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر

بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، فما هي؟

قراءة المزيد

سعاد سلام تكتب: وسام التميز للدكتورة مايا مرسي .. راعية الفقراء

نجحت د .مايا في جمع تبرعات بقيمة 377 مليون جنيه من الحكومة ومؤسسات المجتمع المدني لرفع كفاءة 80 ألف منزل والتمويل الذي حصل عليه المجتمع الأهلي 22 مليار جنيه من جهات مانحة خلال الفترة من 2021 إلى 2024

قراءة المزيد

زيتون يفتتح أولى أمسيات المسرح الجنوبي في “جرش 39”

مع نداءات الجمهور قدم زيتون أغنية “أعطيتك قلبي ليش تخون؟” ولاحظ الجمهور ان معظم أغاني زيتون تحتوي على العتاب وهو عتاب المحبين الجميل.

قراءة المزيد

واقتلع الشوق ما تبقى مني… “خواطر” محمد علي أبورزيزة

وعدت لأصيح مجددًا: أيها الحمقى الجالسون في خشوع، ماذا تنتظرون ..؟ أألبعث ..! ، أم معجزات الرحمان ..؟ ، ولى عصر المعجزات ولن يترنم ذلك الدافق مرة أخرى لأنه في عداد الأموات، لا تسألوني ماذا جرى ..؟ ، ما قد حدث ..؟

قراءة المزيد

ثورة في المجال الزراعي.. تطوير تربة بمزايا مدهشة!

تمكن علماء من جامعة كراسنويارسك الروسية من تطوير نوع خاص من التربة يضاعف سرعة نمو الأشجار والنباتات

قراءة المزيد

السرطان يخطف مضيفات الطيران أكثر مما تخطف منهن الكوارث الجوية

ارتفعت الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 50% لدى المضيفات، مقارنة بالعاملات بمهن أخرى

قراءة المزيد