تمرين رياضي واحد يمكنه إنقاذ حياتك

هناك الكثير من الأدلة على أن النشاط البدني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولكن متى تبدأ فوائد ممارسة الرياضة بالظهور؟

قراءة المزيد

دراسة: الجلوس معظم اليوم قد يسبب الوفاة المبكرة

البالغين الذين لا يقومون بأي أنشطة معظم اليوم ربما أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يجلسون طويلا أيا كانت عاداتهم في ممارسة الرياضة

قراءة المزيد

قواعد من أجل علاقة سعيدة بين الكلب والطفل

تشتهر الكلاب بالولاء وتوفير الحماية لأصحابها، وهذا لا يشمل صاحب الكلب فقط، ولكن أي طفل في الأسرة أيضًا، غير أنه من الضروري أن يأخذ الجانبان بعين الاعتبار

قراءة المزيد

حلم لكل شاب.. تزوج هذه الحسناء مقابل 300 ألف دولار

حلم لكل شاب حول العالم، قرر مليونير عرض ابنته العذراء التي تجيد اللغة الإنجليزي بطلاقة للزواج، مقابل مبلغ يزيد على 300 ألف دولار.

قراءة المزيد