دراسة تحذر من قضاء الأطفال وقت كبير أمام الشاشات

الأطفال الذين يقضون وقت كثير أمام شاشات التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر اللوحي والهواتف الذكية قد لا يكتسبون القدر نفسه من مهارات حل المشكلات والتواصل اللازمة للمدرسة

قراءة المزيد

صيغة علمية بسيطة ترشدك إلى كمية الماء التي عليك شربها يوميًّا

ينصح الخبراء بشرب الماء باعتباره علاجا لكثير من المشاكل والعلل إلا أن غالبية الناس ببساطة لا يشربون ما يكفي من الماء

قراءة المزيد

لحياة خالية من الإجهاد”البكاء عوضا عن الضحك”

البكاء جعل الناس يشعرون بتحسن كبير في المواقف الصعبة، ما دفع الباحثين إلى اقتراح الاعتماد على البكاء كأحد أشكال العلاج

قراءة المزيد