احرصي دائماً على وضع خطة تنظيف قبل البدء بتنظيف أي ركن من أركان منزلك، مثلاً بدءاً بالمطبخ بوضع المهام اليومية التي يجب اتباعها بشكل دوري حتى تتفادي تراكم الأوساخ وليسهل عليك عملية التنظيف، ومن المهام التي يجب عليك اتباعها بشكل يومي هي: مسح الأرض، مسح أي انسكابات يومية، تشغيل غسالة الصحون وتفريغها، غسل الصحون بعد الاستخدام مباشرة، مسح الطاولات، تنظيف البالوعة، وضع المناشف المتسخة في الغسيل وتغييرها، تفريغ سلة المهملات، مسح الثلاجة من الخارج.

دلائل تشير إلى أن النساء وكذلك الرجال يرون أن ارتداء الكعب العالي يضفي مزيدا من الجاذبية

“من الأفضل أن يكبر الأطفال سويا”.. جملة تسمعها المتزوجات لا سيما من كبار السن لتحفيزهن على الإنجاب أكثر وخلال فترة قصيرة

أكثر من 100 ألف امرأة تصاب بالسرطان في أوروبا وأمريكا كل عام

أفادت دراسة حديثة، بأن النساء لديها القدرة كبيرة على اكتشاف خيانة الرجال بمجرد النظر إلى وجوههم

هكذا تقول نتائج دراسة حديثة اعتمدت على تحليل بيانات مستخدمي أحد التطبيقات الإلكترونية ذات الصلة بعادات النوم.

خلصت دراسة حديثة اجريت في جامعة ابردين ببريطانيا الى ان الرجال يفضلون المراة النحيفة، لان شكل الجسم المهندم يرتبط في

يعد “الحمل خارج الرحم” السبب الرئيسي للوفيات بين الحوامل، وهو حالة نادرة يتطور خلالها الجنين خارج تجويف الرحم الطبيعي

خصصي بعض الوقت للزوج يوميًا، لا تهملي هذه النقطة الأساسية لتعزيز الروابط العاطفية بينك وبين زوجك. فأنتما بحاجة إلى إمضاء

طالبت منظمة الصحة العالمية، الطواقم الطبية والقابلات بالحد من إجراء تدخلات من شأنها تسريع الولادة، ما لم يكن هناك مخاطر حقيقية من المضاعفات.