فصل الشتاء أكبر خطر يواجه كبار السن

يشكل فصل الشتاء الذي يشهد هبوطاً كبيراً في درجات الحرارة وتراجعاً في عدد ساعات النهار واحداً من أكبر المخاطر التي تواجه كبار الس

قراءة المزيد

دراسة تكشف فوائد رفع الأثقال

كشفت دراسة طبية جديدة، امتدت لـ6 أعوام، عن فوائد رفع الأثقال باعتدال وبأوزان ليست ثقيلة في الصالات الرياضية، وخصوصا بالنسبة لكبار السن.

قراءة المزيد

دراسة: تكرار التطعيم يحمي كبار السن من الإصابة بنزلات برد حادة

تكرار التطعيم يمكن أن يحمي كبار السن من الإصابة بنزلات برد حادة تستوجب إقامتهم في المستشفى لتلقي العلاج

قراءة المزيد

أكثر من 12 ألف مستفيـد تابعوا التدريبات اليومية فى مبادرة Fit_Link

شهدت المبادرة تفاعلاً كبيرًا من قبل أفراد المجتمع من داخل وخارج المملكة

قراءة المزيد