اجعل رأسك إلى الأعلى لمكافحة متلازمة النص العنقي بخطوات بسيطة
يؤدي النظر إلى الأسفل لفترات طويلة إلى ضغط وشد العضلات، ونسيج الأوتار والأربطة أمام الرقبة، وإطالة العضلات، والأوتار، والأربطة خلف الرقبة، ما يُسبب آلام الرقبة
قراءة المزيديؤدي النظر إلى الأسفل لفترات طويلة إلى ضغط وشد العضلات، ونسيج الأوتار والأربطة أمام الرقبة، وإطالة العضلات، والأوتار، والأربطة خلف الرقبة، ما يُسبب آلام الرقبة
قراءة المزيدمنوعات – التلغراف: عن مجموعة النيل العربية للنشر والتوزيع بالقاهرة صدر حديثا رواية “غواي” للكاتبة وفاء شهاب الدين .
قراءة المزيدتوصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يقرأون من كمبيوتر لوحي مثل الآيباد لمدة 30 دقيقة
قراءة المزيدياسمين مجدي – التلغراف: الكوسا (الكوسة) أو القريع نبات ذو ثمرة صفراء أو خضراء اللون وشكله يميل إلى الخيار وتعامل باعتبارها من الخضراوات.
قراءة المزيديحتاج الإنسان بشكل يومي إلى السعرات الحرارية التي يحصل عليها عن طريق الغذاء من أجل منح الجسم الطاقة للقيام بأنشطة مختلفة
قراءة المزيدالشبان الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة تزيد فرص إصابتهم بأمراض الكبد
قراءة المزيدمُعَلَّقَة يُتَوِّجُ حُبُّكِ الْغَالِي بَيَانِي لمحسن عبد المعطي محمد عبد ربه وقصيدة يا قاتلي في الهوى لحنان شوقي اللواء
قراءة المزيد#ماتنكروش_الحب
قراءة المزيدقالت أخصائية القلب، كيتي بيرلاتشر، في جامعة بيتسبرج الطبية،: “الدراسة مثيرة للاهتمام، وتثير تساؤلات كثيرة، لكنها مجرد علاقة ارتباطية، وبمزيد من البحث يمكن اكتشاف مفاجآت أخرى”
قراءة المزيدصبغ الشعر أكثر من ست مرات في السنة يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي
قراءة المزيد