يعتبر سوء التغذية من أكثر مسببات هشاشة العظام وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن الأساسية بدورها بتقوية العظام
كما أن نقص الفيتامين د يؤدي إلى عدم إمتصاص الكالسيوم بشكل جيد داخل الجسم، مما يؤثر على العظام وتعرضها للهشاشة .

يصاب الغالبية العظمى من الناس بما يسمى ب”متلازمة القولون العصبي” وهي حالة صحية مزمنة شائعة تصيب الأمعاء الغليظة وتسبب تقلصات وانتفاخ في البطن.