توصيات مسؤولي الصحة العامة بتقليل استهلاك السكر

خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب يزداد لدى الرجال عند تناولهم الأطعمة الغنية بالسكر

لفت باتو إلى أن هذه النتائج تؤكد أثر الملح في التغذية لناحية زيادة معدلات السكر في الدم

اكتشف باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد في دراسة جديدة مخاطر جديدة للسكر

قائمة بأهم الأشياء التي يجب تجنب تعاطيها لحماية الكبد من الدمار

الرسائل النصية الصحية تساعد بصورة كبيرة في تحقيق هذا الهدف

برنامجا طُبق لمدة ثمانية أسابيع يهدف إلى تقليل التوتر لم ينجح في تحقيق هدفه هذا فقط وإنما ساعد أيضًا في خفض معدل السكر في الدم

يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم

هل ينتابك شعور بالرغبة في تناول أطعمة مليئة بالسكر أو قطعة من الشوكولاتة أو شرب المواد الكحولية. هل تعجز عن