أغرب اضطرابات النوم.. المرأة التي تغفو كلما ضحكت!
يوجد الكثير من العوامل المسببة لاضطراب النوم، بما في ذلك القلق والتوتر والشخير، ولكن في حال وجدت نفسك غير قادر على النوم، فكر مليا بالآلاف ممن يعانون من اضطرابات نادرة وغريبة.
قراءة المزيديوجد الكثير من العوامل المسببة لاضطراب النوم، بما في ذلك القلق والتوتر والشخير، ولكن في حال وجدت نفسك غير قادر على النوم، فكر مليا بالآلاف ممن يعانون من اضطرابات نادرة وغريبة.
قراءة المزيدأنماط النوم الجيدة تساعد على التغلب على مشاعر الخوف والاضطراب لدي الشخص
قراءة المزيدبسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، فما هي؟
قراءة المزيديعتبر تكييف الهواء أمر مهم وضروري في الطقس الحار لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة
قراءة المزيدخلصت دراسة حديثة إلى أن المصابات بسرطان الثدي اللواتي ينمن تسع ساعات على الأقل في الليلة
قراءة المزيدحذرت دراسات لا حصر لها من مخاطر عدم النوم ما بين ست الى ثماني ساعات يوميا، وهو ما يعتبر بشكل
قراءة المزيديعاني الكثيرون من قلة النوم، حيث يجدون صعوبة في الحصول على ليلة نوم جيدة، ما قد ينعكس على الصحة والسلوك اليومي بشكل سلبي.
قراءة المزيدبخطورة وضع كوب مكشوف من الماء إلى جوار النائم،
قراءة المزيدكشفت دراسة حديثة أن النساء اللائي يعانين من مشكلات تتعلق بالنوم باستثناء اضطراب التنفس أثناء النوم
قراءة المزيدتعاني فتاة بريطانية من حالة مرضية نادرة تجعلها غير قادرة على إغلاق إحدى عينيها في حالة النوم
قراءة المزيد