أهم الأخبار اهلا رمضان صحة منوعات ارشادات هامة تبعد عنك داء السكري 4 مارس، 20251 مارس، 2025 التلغراف teleghraph التلغراف داء السكري صحة منوعات تساعد التمارين الرياضية جسم الإنسان على إبقاء معدلات السكر في حدود مقبولة قراءة المزيد