العلامة التجارية الشخصية personal brand وأهميتها في عام 2026

عملية إنشاء وبناء صورة وانطباع مميز عن نفسك أمام الآخرين بحيث تعكس شخصيتك وقيمك ومهاراتك وخبراتك بشكل متسق وواضح. الهدف هو أن يتذكرك الناس ويميزوك عن غيرك وأن يربطوا اسمك بمجال أو قيمة أو خبرة معينة.

قراءة المزيد

هولندا تحول سجونها الفارغة إلى نزل للاجئين

على عكس كثير من البلدان حول العالم تجد هولندا مشكلة في نقص السجناء ما اضطرها للبحث عن استخدامات مفيدة للسجون الفارغة

قراءة المزيد

التلغراف تحاور الفنان أسامة عباس

يقترب الآن من الاحتفال بعيد ميلاده الثمانين..وعن مشواره الفني واهم المحطات في حياته..يحدثنا الفنان القدير أسامة عباس من خلال هذا الحوار

قراءة المزيد

الفنانة التشكيلية “نعيمة الحيمر” مفخرة وكنز للفن المغربي

نعيمة الحيمر، شقت طريقها بثبات في عالم الأعمال الفنية، فطبعت بصماتها الإبداعية المميزة والفريدة من نوعها، واجتازت كل الصعوبات حتى وصلت إلى ما تطمح إليه، تشيد بحبها الكبير لفنها الأصيل، فهي لطالما سعت جاهدة للحفاظ على تألقها ومسيرتها الحافلة، وذلك من خلال التزامها وقدرتها على الإبداع الدائم، فهي ليست مجرد فنانة تشكيلية عابرة، فتجربتها جاءت لتضيف إبداعا جديدا إلى التشكيل في المغرب، فقد وجدت الفن في كل شيء، في الطبيعة والمعارض مما زاد تعلقها بالتشكيل الذي ظل على الدوام هاجس حياتها، فالفن هو حياتها، أحيانا تجلس مع العمل الفني وتنسى نفسها من خلاله، فهي تجد نفسها في اللوحة التشكيلية وهذه الأخيرة هي من تتحدث عن ذاتها .

قراءة المزيد

فاكهة الدوريان في ماليزيا “تجربة استثنائية وفوائد متعددة”

فاكهة الدوريان، أو كما يُعرف “ملك الفواكه”، هي واحدة من أشهر وأغرب الفواكه في منطقة جنوب شرق آسيا، خاصة في ماليزيا. تمتاز هذه الفاكهة بقشرتها الشائكة ورائحتها النفاذة، والتي قد تبدو غريبة وغير محببة لبعض الثقافات، لكنها تشكل عنصرًا مهمًا من ثقافة الأطعمة في ماليزيا وتجربة لا تُنسى للسياح والمقيمين.

قراءة المزيد

فلسطين: محور العدالة العالمية وقضية الشعوب الحرة

تبرز قضيتنا الفلسطينية كاختبار للعدالة الدولية وحقوق الإنسان: فلسطين التي ظلت لأكثر من سبعة عقود عنوانا لنضال شعب أبي من أجل تقرير المصير تحث على مطالبة عالمية أكبر بالعدالة والإنصاف والسلام

قراءة المزيد

هل ينتهي عصر التدخل الجراحي في الدماغ ؟

يكتشف الجهاز المناعي هذه الأقطاب الكهربائية ويهاجمها. ما يؤدي إلى تحللها وتقديمها قراءات غير دقيقة تعوق الأبحاث العصبية. ويشبه الهلام المائي الدماغ فلا يكتشفه الجسم أو يهاجمه

قراءة المزيد