تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك

لم يخل «صاحب المقام» من شوائب علقت بثوبه، كتيمة النوم الذي استعصى على البطل فاستدعى مُبتهل (وائل الفشني) ليطرده (أحمد زكي في «معالي الوزير»)

أظهرت ألواح طينية مكتشفة في العراق، في العصر الحديث، أسرارًا أساسية حول الطب منذ آلاف السنين.

إذا كنت تتسألين ما هي الكمية المناسبة للاستعمال من مستحضرات العناية بالوجه للحصول على النتيجة المرجوة، فاعلمي أنه لكل مستحضر في هذا المجال كمية محددة يجب التقيد بها لتؤمني لبشرتك الفوائد التي تحتاجها.

لن اسهر هذا العام .. وستكونين انتِ الميلادُ ذاته

قالت هيئة الإطفاء الأمريكية في ولاية نيويورك، إن إبقاء باب غرف الأطفال مغلقا أثناء نومهم، يقلل من الأضرار في حالة نشوب حريق.

قال باحثون بريطانيون إن نموذجًا رياضيًا لأسراب الجراد قد يساعد في ابتكار استراتيجيات جديدة للقضاء على هجراتها الجماعية المدمرة. وقام

غالبا تفقد السلطة اعتبارها داخليا بسقوط شرعيتها، وتفقد بناء عليه حضورها الإقليمي والدولي وتتراجع مرتبتها في سلم الدول الفاعلة فيضعف تأثيرها في صياغة التوجهات السياسية وصنع القرارات الدولية حتى وإن كان الأمر يتعلق بقضية معروضة للنقاش في المحافل الدولية وترتبط مباشرة بشأنها، أي أن واقع ومستقبل مصير البلاد يصبح خارج إرادتها وبيد أطراف أخري خارجية في المجموعة الدولية.

يعتقد البعض أن حياة الشخص “المؤثر المحترف” عبر مواقع التواصل الاجتماعي مليئة بتلقي الهدايا الفاخرة ونشر بعض الصور عبر الإنترنت والحصول على أجر جيد لقاء تلك الجهود.. لكن الواقع مختلف كثيرًا عن ذلك.

إرتباطه بالأرض أصبح وثيقاً.. امتزجت دماء الجذور برمالها وشعر كل منهما بالآخر.. شامخ اليوم جزء لا يتجزء منها .. أصبح الإثنان شديداً الوثاق .. تمسك الجدة.. حفنة من تراب أرض بورسعيد مسترسلة والكلام يتحشرج في صدرها .. هنا تدفقت دماء أبنى الأكبر .. وعلى أرض سيناء دماء الابن الثاني وفجأة يتدفق بركان الألم الحبيس فى الصدر ممزوج بالدمع الساخن الخارج من سحيق الأعماق وبصدق شديد يبلل صدر الثوب الأسود وعين الطفل تراقب دمعها بكبرياء الشامخ يسجن دمعه.. أنبهر به .. صامد صمود الرجال إزاء الموقف المؤثر .. ونار حنينها تخنق أنفاسها .. ثم ابتسامة باهتة توارى بها مكنونات صدرها المتأججة نارا ومعها التقط حبات الحلوى من فوق الأرض وبالفاعل يجيش صدري غضبا..