تناول البرتقال أو الليمون يوميا يقلل فرص الإصابة بـ”الخرف”

البرتقال أو الجريب فروت أو الليمون بصورة يومية يقلل بمقدار الربع فرص الإصابة بـ”الخرف”

قراءة المزيد

احذر.. هذا ما تفعله زيادة الوزن ولو بمقدار 2 كلغ

زيادة في الوزن ولو طفيفة بين بداية مرحلة البلوغ وأواسط الخمسينات من العمر تزيد خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم

قراءة المزيد

دراسة: الإقلاع عن التدخين قد لا يتحقق قبل المحاولة الثلاثين

المدخنين بحاجة لخمس إلى سبع محاولات للإقلاع عن التدخين قبل أن ينجحوا في تحقيق ذلك قد يكون أقل بكثير من الواقع

قراءة المزيد

دراسة: تغير الظروف الاقتصادية يؤثر على أوزان الأطفال

دراسة أجريت على تلاميذ في كاليفورنيا أن فرص معاناة الأطفال من الوزن الزائد أو السمنة المفرطة قد تزيد بارتفاع معدلات البطالة

قراءة المزيد

دراسة : العمل خلال عطلة نهاية الأسبوع يؤدي إلى الاكتئاب

العمل خلال عطلات نهاية الأسبوع يرتبط بشكل مباشر بالإصابة بالاكتئاب، حيث تزيد مخاطر الإصابة بالاكتئاب والمشاكل العقلية في أوساط السيدات العاملات خلال عطلات “الويك إند”

قراءة المزيد

هل يقتل الماء البارد والصابون العادي الجراثيم؟

فاعلية الماء البارد كالساخن تمامًا في قتل الجراثيم إذا تم استعماله مع الصابون في غسل اليدين

قراءة المزيد

دلالة “الجبن” في “سيدة الجبن” للقاصَّة منال الأخرس

يبدو أنها أرادت أن تتخلص من “الجبن”، من خلال بطلة قصتها “برزخ الحرية”، حيث تصفها بأنها «كان قلبها لوقتٍ ليس بالهين يمسك بمصيرها، وكانت مستسلمة

قراءة المزيد

سبب سيجعلك تتوقف عن استخدام “فيسبوك” فورًا

ضرورة توقف الأشخاص عن استخدام موقع التواصل الاجتماعي الشهير “فيسبوك” بصورة مكثفة وفورية

قراءة المزيد