دراسة طبية تحذر من أن الأرق يعمل على مضاعفة خطر الاكتئاب

الأشخاص الذين ينامون ساعات قليلة قد يصابون باعتلالات تؤثر في كل أعضاء الجسم بما فيها القلب والأوعية الدموية

أوضحت دراسة جديدة، أن أضرار قلة النوم لا تكون على الجانب الصحي فقط، بل أن لها أيضا أضرار اجتماعية.

تمارس بعض الشركات في اليابان ضغوطاً على موظفيها لدفعهم إلى العمل ساعات إضافية

دراسات كثيرة سابقة ربطت بين مشاكل النوم والسكري لكن الأسباب وراء هذا الارتباط لا تزال غير مفهومة

صحة – التلغراف: حذر رئيس مركز طب النوم بجامعة موسكو الحكومية (لومونوسوف)، ألكسندر كالينكين، في حديث إذاعي، من أن قلة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية، بما في ذلك فيروس كورونا.

هل توقعت أن قلة النوم من الممكن أن تسبب تلف الحمض النووي؟، لكن دراسة حديثة أشارت إلى أن قلة النوم يمكن تسبب التلف بشكل دائم، مما قد يؤدي للإصابة بمرض السرطان.