قلة النوم سبب لأمراض القلب والأوعية الدموية

الأشخاص الذين ينامون ساعات قليلة قد يصابون باعتلالات تؤثر في كل أعضاء الجسم بما فيها القلب والأوعية الدموية

قراءة المزيد

قلة النوم تسبب تلف الحمض النووي أحذروا!

هل توقعت أن قلة النوم من الممكن أن تسبب تلف الحمض النووي؟، لكن دراسة حديثة أشارت إلى أن قلة النوم يمكن تسبب التلف بشكل دائم، مما قد يؤدي للإصابة بمرض السرطان.

قراءة المزيد