الأخصائي النفسي خالد رغدان يوضح الفرق بين الإرهاق والاحتراق الوظيفي

استند الأخصائي النفسي خالد رغدان إلى تعريف منظمة الصحة العالمية، مشيرا إلى أن «الاحتراق الوظيفي» ظاهرة مرتبطة بالسياق المهني الناتجة عن ضغط نفسي مزمن في مكان العمل لم يتم التعامل معه بنجاح وتتجسد في ثلاثة أبعاد رئيسية:

قراءة المزيد

الصلع المبكر..أسباب حدوثه وطرق علاجه

ياسمين مجدي – التلغراف: إن مشكلة الصلع المبكر من إحدى المشكلات التي يعاني منها الرجال أكثر من النساء حيث تنتشر بشكل أكبر لدى الرجال في معظم الأحيان فها هي في هذا المقال الأسباب التي تجعله يحدث والعلاجات التي تساعد على الحد منها.

قراءة المزيد

تمرين رياضي واحد يمكنه إنقاذ حياتك

هناك الكثير من الأدلة على أن النشاط البدني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولكن متى تبدأ فوائد ممارسة الرياضة بالظهور؟

قراءة المزيد

دراسة: الجلوس معظم اليوم قد يسبب الوفاة المبكرة

البالغين الذين لا يقومون بأي أنشطة معظم اليوم ربما أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يجلسون طويلا أيا كانت عاداتهم في ممارسة الرياضة

قراءة المزيد