تقدم خبيرة التجميل هبة مجدي عبدالله عدة نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية، وكيفية التعامل مع إفراز البشرة الدهنية للزيوت عند استخدام المكياج ووضع الميكب بالمناسبات الخاصة أو العامة، وأهم الترشيحات للمكياج للعرائس في ليلة العمر.

تعتبر الفواكه غير المحلاة من الوجبات الخفيفة الممتازة ، لأنها غنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة والرفاهية ، قد تساعد الفواكه أيضًا في إنقاص الوزن عندما يدرجها الناس كجزء من نمط حياة صحي شامل.

75% من حالات فقدان البصر تصيب النساء

يعد الفلفل الأخضر من أنواع الخضراوات الأكثر شهرة حول العالم ويمتاز بمذاقه الحلو والمميز حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.

وضع ملعقتين صغيرتين من الجليسرين في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من ماء الورد، وعصير الليمون وخلطها جيداً

تقرير – المغرب: قالت “عفاف سملالي”، مدونة الطبخ الصحي، إنه من الضروري توازن الطعام في وجبات اليوم مع ممارسة الرياضة، مؤكدة أنه من الضروري عدم التنازل عن وجبات الطعام اليومية، ولكن لابد أن تكون صحية.

تتعرض امرأة من بين كل ثلاث نساء لخطر الإجهاض مرة واحدة على الأقل في حياتها لكن نادرا ما يتطرق أحد إلى ذلك الأمر

وقعت الدكتورة نبيل سعيد، كتابها الأول “نساء فوق الرماد” الذي صدر عن مركز المخا للدراسات الاستراتيجية، بمدينة إسطنبول التركية.