كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها الشخص، زادت مشكلات عمل الرئتين والقلب والأوعية الدموية

يعد الأفوكادو من أغنى الفواكه بالموادّ الطبيعية، التي تعمل على تغذية البشرة ومنحها النضارة

تغزلت بمقلتيها …. شموس الغزل

عيش الغراب المشروم يمكن أن يقي من الإصابة بمرض الزهايمر

حجر الزبرجد ذا اللون الأخضر الصافي الشفاف يعطى العقل والجسم الحيوية والطاقة اللازمة

التدخين كلف الاقتصاد العالمي أكثر من 1.4 تريليون دولار أمريكي في عام 2012

تدرس شركة طيران “فيفا كولومبيا” خططا لإزالة جميع المقاعد التقليدية من طائراتها وجعل الركاب يسافرون وقوفا

يجب تقليل كمية الكحول التي يتناولها وكذلك القهوة والأكلات السريعة، والامتناع تماما عن التدخين. كما يجب عدم نسيان ممارسة التمارين البدنية، وقياس ضغط الدم يوميا في نفس الوقت