توتر الأب وتعرضه لضغوط الحياة يجعل أطفاله عرضة فيما بعد للإصابة بالاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة النفسية

مضادات الاكتئاب يمكن أن توقف انتشار سرطان البروستاتا في العظام

ربط الباحثون وللمرة الأولى بين البيئة التي ينشأ فيها المرء وجيناته الوراثية من ناحية ومخاطر إصابته بالاكتئاب الشديد من ناحية أخرى.

علاج الشباب الذين يعانون من الأرق باستخدام العلاج المعرفي السلوكي عن طريق الإنترنت يمكن أن يخفف من حدة مشاكل نفسية

دراسة طبية الإفراط في تناول مضادات الاكتئاب أثناء فترة الحمل تلعب دورا في زيادة طول الحمل السري

وجدت دراسة جديدة أن تناول الفطر السحري يمكن أن يساعد في التخلص من الاكتئاب ويدخل البهجة للدماغ وشيء من الهلوسة

أقول لعملائي: إذا فتحت الباب لتلقي الاقتراحات لتنظيم معتقداتك وتركته مفتوحًا، فسوف تندهش من النتائج. وأنا لا أتحدث عن فتحه وقبول كل ما يقال لك بشكلٍ أعمى. بل أعني: فقط لا تقوم بالسخرية والإنكار.

ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل المشي على مهل يمكن أن تعزز الصحة النفسية

العمل خلال عطلات نهاية الأسبوع يرتبط بشكل مباشر بالإصابة بالاكتئاب، حيث تزيد مخاطر الإصابة بالاكتئاب والمشاكل العقلية في أوساط السيدات العاملات خلال عطلات “الويك إند”

لا تشاهد فيسبوك أو نتفيلكس قبل النوم، وحتى إذا كان النوم لـ4 ساعات وقت الإصابة بالاكتئاب صعاب، فتأكد أن 8 ساعات من النوم المريح ستساهم كثيرا في جعلك سعيدا.