هكذا يؤثر توتر الآباء على نمو مخ أبنائهم أثناء الحمل

توتر الأب وتعرضه لضغوط الحياة يجعل أطفاله عرضة فيما بعد للإصابة بالاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة النفسية

قراءة المزيد

دراسة تربط بين البيئة الأسرية والجينات ومخاطر الإصابة بالاكتئاب

ربط الباحثون وللمرة الأولى بين البيئة التي ينشأ فيها المرء وجيناته الوراثية من ناحية ومخاطر إصابته بالاكتئاب الشديد من ناحية أخرى.

قراءة المزيد

دراسة: علاج الأرق يمكن أن يخفف حدة الاكتئاب وجنون الاضطهاد

علاج الشباب الذين يعانون من الأرق باستخدام العلاج المعرفي السلوكي عن طريق الإنترنت يمكن أن يخفف من حدة مشاكل نفسية

قراءة المزيد

“الفطر السحري” قد يكون الأمل لعلاج الاكتئاب!

وجدت دراسة جديدة أن تناول الفطر السحري يمكن أن يساعد في التخلص من الاكتئاب ويدخل البهجة للدماغ وشيء من الهلوسة

قراءة المزيد

ثلاث طرق بسيطة لتحسين طاقتك وعملك

أقول لعملائي: إذا فتحت الباب لتلقي الاقتراحات لتنظيم معتقداتك وتركته مفتوحًا، فسوف تندهش من النتائج. وأنا لا أتحدث عن فتحه وقبول كل ما يقال لك بشكلٍ أعمى. بل أعني: فقط لا تقوم بالسخرية والإنكار.

قراءة المزيد

دراسة : العمل خلال عطلة نهاية الأسبوع يؤدي إلى الاكتئاب

العمل خلال عطلات نهاية الأسبوع يرتبط بشكل مباشر بالإصابة بالاكتئاب، حيث تزيد مخاطر الإصابة بالاكتئاب والمشاكل العقلية في أوساط السيدات العاملات خلال عطلات “الويك إند”

قراءة المزيد