هشاشة العظام … الأعراض والأسباب والوقاية

يعتبر سوء التغذية من أكثر مسببات هشاشة العظام وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن الأساسية بدورها بتقوية العظام
كما أن نقص الفيتامين د يؤدي إلى عدم إمتصاص الكالسيوم بشكل جيد داخل الجسم، مما يؤثر على العظام وتعرضها للهشاشة .

قراءة المزيد

“هزتني آية” والانتصار للروحانيات الدينية

وفاء شهاب الدين – التلغراف: صدر حديثا عن دار غراب للنشر والتوزيع كتاب جديد للكاتب والمفكر المصري ” أسامة العمرى ” بعنوان ” هزتني آية ” وهو يحتوى على ثلاثة عشر موضوعا متنوعا .

قراءة المزيد