ماذا يحدث عندما تتوقف عن شرب القهوة بشكل مفاجئ
يعتبر شرب القهوة عادة أساسية بالنسبة للكثيرين، وقد يضطرون إلى تقليلها بشكل مفاجئ أو التوقف عنها نتيجة لبعض الأضرار الصحية.
قراءة المزيديعتبر شرب القهوة عادة أساسية بالنسبة للكثيرين، وقد يضطرون إلى تقليلها بشكل مفاجئ أو التوقف عنها نتيجة لبعض الأضرار الصحية.
قراءة المزيديعد النظام الغذائي السليم أحد الوسائل الوقائية التي تحمي جسم الإنسان من الأمراض خاصة “القلب”، وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على عناصر تحميه من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
قراءة المزيدعلى الرغم من أهمية زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، يؤجل كثيرون هذه الزيارة رغم ظهور مؤشرات لديهم، تؤكد ضرورة الحصول على استشارة طبية.
قراءة المزيدتمتلك الطحينة قيمة غذائية كبيرة لأنها غنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميجا 3 وأوميجا 6.
قراءة المزيدنقص كمية الضوء يودى إلى عدم توافق بين إيقاع الساعة البيولوجية للإنسان والدورة الضوئية خلال اليوم
قراءة المزيدعدد الذين يعانون من الوزن الزائد والبدانة يزداد باستمرار في العالم
قراءة المزيدقال باحثون، إن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح.
قراءة المزيدالقلق مشكلة صحية يعاني منها قسم كبير من سكان العالم
قراءة المزيديعاني الكثيرون من قلة النوم، حيث يجدون صعوبة في الحصول على ليلة نوم جيدة، ما قد ينعكس على الصحة والسلوك اليومي بشكل سلبي.
قراءة المزيدتُعد صحة الفم غالبًا دليلًا على صحتك العامة، أو أن المشاكل الموجودة في فمك قد تؤثر في باقي جسمك
قراءة المزيد