من قلب الأردن العريق… ثلاث جواهر خفية تنتظر من يكتشف سحرها بعيداً عن الوجهات المعتادة

عمّان- الأردن – التلغراف: في قلب المملكة الأردنية الهاشمية، يتجاوز سحر المكان حدود المواقع والمعالم الشهيرة التي اعتاد الزوّار التوافد إليها، كاشفاً عن كنوز خفية تنتظر من ينصت لحكاياتها. فهي جواهر نادرة، قلّما تصدّرت المشهد السياحي، لكنها تحتضن تجارب أصيلة تنسج في ذاكرة الزائر مشاهد لا تُنسى مدى الحياة.

قراءة المزيد

هكذا تقلل التوابل من ضغط دمك وتحميك من أمراض خطيرة

إضافة التوابل إلى الطعام قد يتناولون كمية أقل من الملح وربما يكون ضغط دمهم أقل مما قد يحد من خطر تعرضهم لأزمات قلبية وسكتات دماغية

قراءة المزيد

هذه الأطعمة مفيدة لمرضى القلب لحمايتهم من تصلب الشرايين

يعد النظام الغذائي السليم أحد الوسائل الوقائية التي تحمي جسم الإنسان من الأمراض خاصة “القلب”، وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على عناصر تحميه من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

قراءة المزيد

عبد الناصر العبيدي يكتب: مهنة التطبيل للحكومة لا تنتهي

العدالة ليست خيارًا سياسيًا، بل ضرورة وجودية. ومحاسبة المجرمين ليست نزوة، بل حقٌّ لا يسقط بالتقادم. وإن كانت الدولة لا تريد تحقيقه، فالشعب باقٍ لينتزع ذلك الحق.

قراءة المزيد

نوردو يحضر مفاجآت في ظهوره الأول بموازين المغرب

يستعد الفنان التونسي، “نوردو” للقاء جمهوره بالمغرب، لأول مرة، من خلال حفل فني بمهرجان “موازين”، يوم الــ 23 من يونيو الجاري، إذ سيطل على عشاقه عبر منصة النهضة للمرة الأولى في مشواره.

قراءة المزيد

50 عازفا موسيقيا لأول مرة بالهواء الطلق ضمن “أرواح غيوانية”

الدار البيضاء – التلغراف: تستعد البيضاء، يومي 13 و14 يونيو الجاري لاستقبال المحطة الثالثة والأخيرة لفعاليات الدورة الثانية لمهرجان “أرواح غيوانية” الذي تنظمه وزارة الشباب والثقافة والتواصل، ومجلس جهة الدار البيضاء سطات.

قراءة المزيد