يعاني معظم الناس من الإجهاد سواء الناتج عن ضغط العمل أو توتر ما قبل الامتحانات أو المشاكل المادية

وضع ملعقتين صغيرتين من الجليسرين في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من ماء الورد، وعصير الليمون وخلطها جيداً

استخدام المال لشراء أوقات الفراغ عن طريق توظيف شخص ما لأداء بعض الوظائف المزعجة مثل التنظيف أو الطهي بدلا منك يجعلك تشعر بقدر أكبر من الرضا في الحياة

استخدام مادة “باراسيتامول” الموجودة في Panadol وغيره من المسكنات وخافضات الحرارة)، قد يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل

صدرت بالقاهرة هذا الأسبوع موسوعة (الصراع العربي الصهيوني، نحو خريطة إدراكية جديدة) للدكتور محمد عمارة تقي الدين، الكاتب والأكاديمي المصري المتخصص في الاجتماع السياسي والصراع العربي الصهيوني.

الشاعر الدكتور والروائي المصري: محسن عبد المعطي محمد عبد ربه

يعد مشعل أحد أبرز الفنانين السعوديين في الجيل الجديد، حيث استطاع أن يبني جمهورًا واسعًا بفضل مزيجه الفريد من الموسيقى بـ اللغات العربية والإنجليزية والإسبانية. ألبومه القادم “Home Is Changing” سيتألف من خمس فصول، كل منها يتناول موضوعًا مختلفًا، وسيتضمن أغاني من ألبوماته السابقة، بما في ذلك إصداراته الأخيرة “KEEP IT UP” و “ITTY BITTY”، اللتان حظيتا بدعم إذاعة BBC Radio 1.