في تصريح خاص ل “التلغراف” قالت أخصائية العلاج الفيزيائي الدكتورة آمال أبو حصيني ان الإنسان يعيش في عالم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية والتي تنعكس على صحته النفسية والحركية، ما يجعل الحاجة إلى الاسترخاء وتحسين الصحة أمرا” ضروريا” لابد منه، في هذا السياق يبرز مساج القدم كتقنية فعالة تتيح للإنسان الابتعاد عن صخب الحياة والاستمتاع بلحظات هادئة ومفيدة للجسم والعقل.

أظهرت نتائج بحث جديد، أجراه عدد من الباحثين اليونانيين، أن القيلولة أثناء العمل قد تنقذ حياة العامل.

يحاول خبراء التغذية تصويب سجل البيض والأغذية الأخرى التي تحتوي على الكوليسترول، ويقولون إن البيض مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والفيتامينات

حذرت الوكالة الاتحادية للمخدرات والمنتجات الصحية، من انتشار ظاهرة استخدام شراب السعال كنوع من “المخدرات” بين أوساط المراهقين.

يعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أهمها تخليص الجسم من السموم.

الاستمرار فيما يعرف بـ”الأكل النظيف ” الذي يخلو من منتجات الألبان وغيرها يتسبب لاحقا في هشاشة العظام

تناول بيضتين يوميًا قد يؤدي إلى مشكلات صحية في القلب والأوعية الدموية وإلى الوفاة المبكرة

الحواس الخمس تعد جزءًا أساسيًا من حياتنا ولا يمكن الاستغناء عنها، ولكن معظم الناس يتحدثون عن ما يُعرف باسم “الحاسة السادسة”، فهل هي موجودة حقا؟

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن شراء منزل من شخص مدخن قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان إذ يستحيل إزالة آثار ما

تناول مرضى السكري للمكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب، مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق، بحسب دراسة أمريكية.