أطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية

تستخدم مقالي الهواء الشهيرة الهواء الساخن بدلا من الزيت الساخن لطهي الأطعمة، مما يوفر بديلا سريعا وصحيا للمقالي العادية.

قراءة المزيد

أفضل مشروعات نسائية تدر الذهب

ينبغي عليك اختيار مشروع يتناسب مع ميزانيتك واهتماماتك ومهاراتك. وعوامل أخرى تم التفصيل فيها في مقالة منفصلة: كيف افتح بزنس ناجح في 10 خطوات.

قراءة المزيد

هشاشة العظام … الأعراض والأسباب والوقاية

يعتبر سوء التغذية من أكثر مسببات هشاشة العظام وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن الأساسية بدورها بتقوية العظام
كما أن نقص الفيتامين د يؤدي إلى عدم إمتصاص الكالسيوم بشكل جيد داخل الجسم، مما يؤثر على العظام وتعرضها للهشاشة .

قراءة المزيد

“هزتني آية” والانتصار للروحانيات الدينية

وفاء شهاب الدين – التلغراف: صدر حديثا عن دار غراب للنشر والتوزيع كتاب جديد للكاتب والمفكر المصري ” أسامة العمرى ” بعنوان ” هزتني آية ” وهو يحتوى على ثلاثة عشر موضوعا متنوعا .

قراءة المزيد