ممارسة الرياضة ربما لا تكون هي العنصر الأساسي في التحكم في الوزن- وإنما هو النظام الغذائي المتبع

الرجال المتزوجين الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين قد يرون أيضا تغيرا إيجابيا في حالتهم الصحية من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

تحتوي الطحينة على مواد طبيعية وعلى مجموعة من العناصر الغذائية التي يستفيد منها الجسم لعلاج مشاكله الصحية

النوم في وقت متأخر ليلا، يؤثر على ساعة جسم المرأة ويزيد المخاطر

كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها الشخص، زادت مشكلات عمل الرئتين والقلب والأوعية الدموية

عيش الغراب المشروم يمكن أن يقي من الإصابة بمرض الزهايمر

حجر الزبرجد ذا اللون الأخضر الصافي الشفاف يعطى العقل والجسم الحيوية والطاقة اللازمة

التدخين كلف الاقتصاد العالمي أكثر من 1.4 تريليون دولار أمريكي في عام 2012

يجب تقليل كمية الكحول التي يتناولها وكذلك القهوة والأكلات السريعة، والامتناع تماما عن التدخين. كما يجب عدم نسيان ممارسة التمارين البدنية، وقياس ضغط الدم يوميا في نفس الوقت